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Ernährung, die wirklich zu deinem Kind passt

NutriMEalGuide erstellt personalisierte Wochenpläne mit altersgerechten Rezeptideen – wissenschaftlich fundiert, angepasst an Allergien, Vorlieben und individuelle Bedürfnisse deines Kindes von 6 Monaten bis 6 Jahren.

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4-Wochen Nährstoffplan nach DGE & WHO
👶
Lena, 14 Monate
Keine Gluten-Unverträglichkeit · vegetarisch
MO
DI
MI
DO
FR
SA
SO
🥕
Karotten-Linsen-Brei
Mittagessen Saisonal Eisenreich
🔬
Basiert auf DGE-Empfehlungen
🌍
WHO-Nährstoffrichtlinien
🥗
3 Varianten pro Mahlzeit
🛒
Automatische Einkaufsliste
🌿
Saisonale Zutaten
Funktionen

Alles, was Eltern wirklich brauchen

Keine generischen Rezepte – jeder Plan ist individuell auf dein Kind abgestimmt.

👤

Kinderprofil

Alter, Allergien, Unverträglichkeiten und Ernährungsgewohnheiten – einmalig eingeben, dauerhaft genutzt.

📅

Wochenplan mit 3 Varianten

Pro Mahlzeit 3 Rezeptvorschläge mit ähnlichem Nährstoffprofil – für Abwechslung ohne Kompromisse.

🍼

Baby-Modus (6–12 Monate)

Babygläschen-Option plus Berücksichtigung von Still- und Pre-Milch-Mahlzeiten im Nährstoffplan.

📊

Nährstofftransparenz

Nährstoffgehalt pro 100g – basierend auf DGE- und WHO-Empfehlungen, klar und nachvollziehbar.

✏️

Eigene Gerichte

Lieblingsrezepte eintragen – mit automatischer Nährstoffberechnung und Integration in die Gesamtbilanz.

🛒

Automatische Einkaufsliste

Gerichte auswählen – fertig. Alle Zutaten werden automatisch zusammengestellt.

In 3 Schritten zum Wochenplan

01

Kinderprofil anlegen

Alter, Gewicht, Allergien, Ernährungsweise und individuelle Vorlieben – einmalig eingeben, dauerhaft profitieren.

02

Plan generieren lassen

NutriMEalGuide erstellt einen vollständigen Wochenplan mit 3 Rezeptvarianten pro Mahlzeit – altersgerecht und ausgewogen.

03

Einkaufen & genießen

Wähle deine Lieblingsgerichte, lass die Einkaufsliste erstellen und los geht's – einfacher geht's nicht.

Fundiert, nicht geraten

Jede Nährstoffempfehlung in NutriMEalGuide basiert auf anerkannten wissenschaftlichen Quellen. Keine Halbwahrheiten, keine Trenddiäten – nur das, was für dein Kind wirklich gut ist.

Über einen 4-Wochen-Zeitraum werden im Durchschnitt alle altersgerechten Tagesbedarf-Empfehlungen erreicht – ausgewogen und abwechslungsreich.

DGE WHO Evidenzbasiert Altersgerecht
Eisen
1–3 Jahre
8 mg/Tag
Calcium
1–3 Jahre
600 mg/Tag
Vitamin D
1–3 Jahre
20 µg/Tag
Omega-3
1–3 Jahre
0,5 g/Tag
Zink
1–3 Jahre
3 mg/Tag
Warteliste

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